Quattro incontri esperienziali di Rebirthing: Respirazione Cosciente & Decodifica Emozionale®

– Per conoscere questo metodo di crescita personale e capirne l’ efficacia e l’ utilizzo nel proprio quotidiano.

– Conoscere le basi fondamentali del Rebirthing: il Respiro e le Emozioni e la loro importanza per la risoluzione di ciò che viviamo come conflitto, problema o limite.

  • Comprendere le basi per ogni tipo di trasformazione personale: la Fiducia, la Stima di Sè e la Responsabilità

Gli INCONTRI:

Un appuntamento al mese dalle 17.30 alle 19.30
condotto da:
Salvatore D’ Amato e Maria Minore
Rebirthers qualificati OSER (Organismi e Servizi Europei di Rebirthing)

Primo appuntamento: Venerdì 5/10/2018
Rebirthing: la RESPIRAZIONE

Nella tecnica del Rebirthing si utilizza una respirazione ampia e circolare che favorendo alcuni processi fisiologici induce con un naturale processo alchemico, una libera e spontanea riscoperta di memorie emozionali, sensazioni e ricordì; così da poterli rivalutare e armonizzare alla nostra vita attuale e facilitare una naturale risoluzione di obsoleti sistemi di emozioni e di pensiero ormai non più funzionali per noi.
Il respiro è il nostro principale nutrimento ancora prima dell’ alimentazione, è la nostra prima relazione con il mondo circostante.

Secondo appuntamento: Venerdì 9/11/2018
EMOZIONI: la bussola della tua vita!!

Le nostre emozioni sono “il termometro” che indica il modo in cui ci relazioniamo e rispondiamo alla realtà ed a ciò che ci accade. Ogni emozione è una reazione chimica,
l’ impulso conseguente di un pensiero.
Possiamo dedurre e sintetizzare che attraverso ciò che noi pensiamo:
percepiamo la realtà => sentiamo emozioni => prendiamo decisioni.
Le emozioni sono il motore delle nostre azioni e sono la conseguenza dei nostri pensieri.
Acquisire consapevolezza dei nostri pensieri ed emozioni è la capacità di guidare la nostra vita.

Terzo appuntamento: Venerdì 7/12/2018
FIDUCIA: valorizzare le proprie risorse!

Spesso quando poniamo fiducia in qualcuno o qualche situazione la carichiamo di aspettative su come dovrebbe andare o come dovrebbe essere.
Riponiamo il nostro sentimento di fiducia nell’ altro e nei suoi atteggiamenti e tendiamo spesso a parlare di fiducia rivolgendo il nostro sguardo alla situazione o alla casualità degli eventi.
Cosa è realmente la fiducia?
Perchè ci fidiamo di alcune persone e di altre no?
Perchè in alcune situazioni sentiamo fiducia ed in altre no?

Quarto appuntamento: Venerdì 11/01/2019
AUTOSTIMA: apprezzare ogni aspetto di sé, dalla vulnerabilità alla potenza!!

Hai presente quella sensazione bellissima di quando si è innamorati di qualcuno?
La sensazione di avere la potenzialità e la capacità di poter fare tutto, che non ci sono limiti.
Ci sentiamo liberi, ricchi, felici; tutta la nostra vita assume un sapore ed un profumo intenso e
profondo, anche la cosa che prima ci sembrava più banale,
la stessa quotidianità diventa motivo di gioia.
Ecco, adesso immagina che la persona di cui ti innamori sia: TU!!!
Così come scegliamo l’ abito più bello in occasioni speciali,
avere stima di sé è scegliere ogni giorno pensieri di apprezzamento, fiducia e amore per sé.
È scegliere di guardarsi e guardare le cose da una prospettiva favorevole e propositiva!

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