CALENDARIO SETTIMANALE

Lunedi

Martedi

Mercoledi

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Giovedi

Venerdi

Sabato

Attività Fisica Adattata (A.F.A.)

Le A.F.A. sono programmi di Attività Fisica Adattati per specifiche alterazioni dello stato di salute e per la prevenzione della disabilità. Non sono attività motoria di tipo riabilitativo-sanitario, tuttavia si rivolgono a coloro che hanno avuto una malattia invalidante o, comunque, che si trovino in uno stato di ridotta mobilità (per questo motivo si chiama: “Adattata”). Non è un’attività individuale, ma di gruppo.

Responsabile: Dott.ssa Veronica Orazzini
Contatto: 329.7069314

 

 

 

Lunedi
16:00 – 17:00

Martedi e Giovedi
10:00 – 11:00
11:00 – 12:00

Mercoledi e Venerdi
09:00 – 10:00
10:00 –  11:00

GINNASTICA POSTURALE E PILATES
Docente: Enrica Rizzo
Contatto: 393.4417679

 

Lunedi
16:45 – 17:45
17:55 – 18:55

Giovedi
16:45 – 17:45
17:55 – 18:55

QI GONG e TAI CHI
Docente: Valter Stefanini
Contatto:338.3685477

 

 

Thai Chi – Qi Gong

Mercoledi
17:30 – 19:00

YOGA DEL KASHMIR DUALE
Docente: Paola Ceno
Contatto: 349.7812976

Venerdi
18:30 – 20:00

CORSO DI AUTODIFESA INTELLIGENTE
Difesa Personale
Docente: Benedetta Mussi
Contatto: 334.3840188

tutti i Martedi
dalle 17:00 alle 19:00
12 Lezioni a partire dal 2 Ottobre 2018

MEDITAZIONE BIOENERGETICA ATTIVA
Docente: Alessandra Guzzo
Contatto: 347.4434538

Martedi
dalle 18:30 alle 19:30

Sabato
dalle 09:00 alle 10:00

LABORATORIO TEATRALE “MICRO MACRO”
con Claudio Monteleone – autore, attore, regista, illustratore e docente al Teatro Goldoni Livorno

incontri settimanali da definire
Inizio previsto fine ottobre 2018.

Gruppo Sciamanico
con Susanna Boschi
389.6698553

Tutti i lunedi alle 21:15

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