CALENDARIO SETTIMANALE

Lunedi

Martedi

Mercoledi

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Giovedi

Venerdi

Attività Fisica Adattata (A.F.A.)

Le A.F.A. sono programmi di Attività Fisica Adattati per specifiche alterazioni dello stato di salute e per la prevenzione della disabilità. Non sono attività motoria di tipo riabilitativo-sanitario, tuttavia si rivolgono a coloro che hanno avuto una malattia invalidante o, comunque, che si trovino in uno stato di ridotta mobilità (per questo motivo si chiama: “Adattata”). Non è un’attività individuale, ma di gruppo.

Responsabile: Dott.ssa Veronica Orazzini
Contatto: 329.7069314

 

 

 

Lunedi
16:00 – 17:00

Martedi e Giovedi
10:00 – 11:00

Mercoledi e Venerdi
09:00 – 10:00
10:00 –  11:00
11:00 – 12:00
15:00 – 16:00 (solo il mercoledi)

(si prega di arrivare 5 minuti prima dell’inizio dell’attività)

GINNASTICA POSTURALE E PILATES
Docente: Enrica Rizzo
Contatto: 393.4417679

 

Lunedi
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00 (A.F.A.)
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00

Giovedi
15:00 – 16:00
16:00 – 17:00
17:00 – 18:00
18:00 – 19:00

(si prega di arrivare 5 minuti prima dell’inizio dell’attività)

QI GONG e TAI CHI
Docente: Valter Stefanini
Contatto:338.3685477

 

 

Thai Chi – Qi Gong

Mercoledi
17:30 – 19:00

(si prega di arrivare 5 minuti prima dell’inizio dell’attività)

Gruppo Sciamanico
con Susanna Boschi
389.6698553

Tutti i lunedi alle 21:15

(si prega di arrivare 5 minuti prima dell’inizio dell’attività)

Psicomotricità
con Giulia Biasci
338.4989899

Mercoledi
15:00-16:00 (A.F.A.)
16:00-17:00
17:00-18:00
18:00-19:00

(si prega di arrivare 5 minuti prima dell’inizio dell’attività)

Zohar in movimento

Tutte le classi sono della durata di 55 minuti su appuntamento e devono essere prenotate ai singoli operatori.
Le prenotazioni possono essere disdette entro un massimo di 12 ore prima dell’inizio delle lezioni.
Oltre tali termini la lezioni verrà considerata come svolta e quindi addebitata.
Le classi si effettuano con un minimo di 3 persone. E’ richiesto l’uso di abbigliamento adeguato.

CRISTINA

Ginnastica Funzionale
Pavimento Pelvico

Ingresso: €18
Intensivo: €80

VIVIAN

Psicologia Bioenergetica
Ingresso: €10
Mensile: €35

VERONICA

Sospensione Posturale
Ingresso: €18
15 sedute: €300

ROMINA

Ginnastica Ipopressiva
per la Diastesi

Ingresso: €18
15 sedute: €300

ENRICA

Postural Pilates / Personal Trainer
Mensile: €80
Personal: €35

GIULIA

Psicomotricità Funzionale
Seduta singola: €18
Personal: €30
15 sedute: €300

VALTER

Tai Chi
Mensile: €50

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