PROGETTI AL CENTRO ZOHAR

Calendario Attività Motoria


6 Il mio amico speciale
L’associazione 6 Il mio amico speciale è nata nel Febbraio 2016 con il preciso intento di dare voce ai bisogni dei bambini diversamente abili e delle loro famiglie attraverso interventi di carattere ludico ricreativo e sportivO e fornendo alla famiglia un sostegno con interventi psico socio pedagogici e proponendo eventi di formazione ed informazione per docenti ed operatori del settore.
Percorso di tecnica e pratica di Rilassamento
“Si dice ci sia un punto focale al centro del tornado in cui REGNANO la calma e la quiete assoluta mentre tutto intorno è tempesta.
Al di là di ciò che oggettivamente avviene, lo scopo è riconoscere e sentire che TU sei quel centro quieto, tranquillo, sereno, fiducioso:
osservatore attivo di ciò che accade.”
7 incontri in cui
Attraverso la focalizzazione del pensiero e il rilassamento del corpo interverremo nella nostra intelligenza organica,
nella comunicazione diretta del sistema unitario fisico/mente, utilizzandolo a nostro favore
PER:
- Recupero delle energie fisiche
- Gestione delle emozioni
- Gestione e modulazione delle risposte di ansia e stress(sul lavoro, relazionali, in famiglia,…)
- Rilascio di tensioni fisiche dovute a stati emotivi
- Favorire un miglioramento del sonno e del riposo
- Potenziamento della concentrazione e della memoria
- Incrementare la sensazione di vitalità, leggerezza e fluidità
- Finalizzare il rendimento al lavoro e nello studio
- Potenziamento della consapevolezza di sè
- Affinamento capacità di introspezione
- Facilitare lo stato di meditazione
- Favorire la sicurezza, la fiducia in sé e la capacità decisionale
- Allenare la focalizzazione del pensiero costruttivo
- Oltrepassare con serenità le resistenze dovute a comportamenti abitudinari
- Favorire la motivazione personale e la determinazione
- Facilitare un atteggiamento quotidiano rilassato, proficuo e produttivo
- Autogestione e padronanza della tecnica
IL CORSO E’ ATTIVO TUTTO L’ANNO CON IL RAGGIUNGIMENTO DI ALMENO 4 PERSONE.
Per informazioni:
Salvatore D’Amato 328 2443347